CLASES REGULARES DE YOGA

Una práctica regular es clave para poder recibir los beneficios del yoga. Por eso te invito a cultivar la disciplina, para llegar cada día al mat, nutrir la pasión y mantenernos inspirados en el proceso.

Nos encontramos durante 1 hora para explorar un viaje profundo hacia el bienestar integral: cuerpo, mente, alma y espíritu.

Ver horarios y reservar

EXPERIENCIAS EN LA NATURALEZA

La naturaleza se transforma en nuestro espacio de encuentro.

Si disfrutas mover tu cuerpo y descubrir nuevos lugares, estas experiencias son para ti. Compartimos jornadas al aire libre que nos invitan a reconectar con el cuerpo, recuperar energía y disfrutar el entorno.

Descubre los próximos encuentros aquí

ESPACIOS DE AUTOCUIDADO Y CRECIMIENTO PERSONAL

Conoce todas las actividades

"Hoy solo quiero darte las gracias de todo corazón. Hace dos años llegué a esta comunidad en el momento que más lo necesitaba. El trabajo me había consumido y el estrés me estába pasando la cuenta, pero en las clases encontré mucho más que ejercicios : encontré paz, calma y un espacio para pensar en mí. También tuve la suerte de conocer personas maravillosas que han hecho este camino aún más especial. Gracias por compartir tu luz, tu paciencia y tu cariño en cada clase. Sin duda, descubrir el yoga fue una de las mejores decisiones de mi vida. Eres una profesora maravillosa y para mí simplemente la mejor.. Gracias por tanto... Te quiero mucho

Yelisa

“Quiero agradecer por las clases de yoga, que son uno de mis momentos favoritos de la semana. Donde conecto conmigo misma, mi cuerpo, mi respiración, además de con otras personas, con las que podemos pasar un rato agradable, a pesar del frío o de las preocupaciones, porque ese es nuestro momento privado. Con el yoga entreno mi fuerza, elasticidad, perseverancia, autocontrol y cuando mi mente se desborda sé que todo mi ser la dejará patalear hasta seguir el ritmo calmo que tanto me hace bien. Gracias Vale.”

Ibi

"Mis clases de yoga se han convertido en un espacio donde vuelvo a mi ser interior, salgo con la mente tranquila, el cuerpo mas ligero y una sensación de bienestar que me acompaña el resto del dia, el yoga con mi instructora maravillosa no solo estira mi cuerpo, también calma mi mente y me llena de energía "

Rosa

"Recomiendo muchísimo las clases de yoga con la Vale, siempre preocupada de que cada una vaya a sus propios ritmos, las clases también muy sincrónicas con las energías del momento. Ademas, sus experiencias al aire libre han sido maravillosas, todo bien pensado, cada detalle marca la diferencia."

Barbara

Diseño experiencias personalizadas para grupos

Respiración consciente.
Movilidad y flexibilidad.
Liberación de tensión en cuello, espalda y hombros.
Pausas activas.
Yoga en espacios naturales.

Para preparar una propuesta a tu medida, cuéntame:

¿Cuál es el objetivo de la experiencia?
¿Cuándo y dónde te gustaría realizarla?
¿Cuántas personas participarían aproximadamente?
¿Hay alguna actividad que te gustaría incluir o alguna idea especial que tengas en mente?

Con esta información diseñaré una experiencia acorde a las necesidades de tu grupo y te enviaré una cotización personalizada.

SOBRE MÍ

Valeria Olivares Erazo
Creadora del espacio

Vivo en Limache, un valle en la V región, un territorio hermoso que hoy está rodeado de cerros con una vista privilegiada al imponente cerro La Campana, declarado reserva de la biosfera. Habitar este entorno y experimentar a diario sus ritmos, silencios y beneficios me llevó a explorar, profundizar e integrar el yoga y la meditación como prácticas vivas, invitando a una conexión auténtica con el cuerpo, la mente y el entorno.

Desde ahí nace la creación de espacios de presencia y escucha, en conexión con los ciclos de la naturaleza y la sabiduría del cuerpo, donde puedas desconectarte y alejarte de la ciudad, el estrés, las imposiciones sociales y explorar tu autenticidad y ejercer tu autonomía de manera consciente.

Disfruto incentivar reflexiones profundas y acompañar a otros en el proceso de romper patrones, soltar lo que ya no sirve y atreverse a construir un camino propio, genuino y en coherencia con su sentir.

Mi guía nace desde la experiencia, la presencia y el respeto por los ciclos naturales, recordándonos que también somos naturaleza.